HF ダイアリー 3ケ月ダイエット用（A5サイズ） 26154006　【手帳・ノート・紙製品】 【メール便対応】【ミドリ／デザインフィル】 - ショッピング・ショップ | 通販検索

★アルバムのお店オフィス31★26154006

商品名HF ダイアリー 3ケ月ダイエット用 商品番号26154006 規格A5 仕様 サイズ：縦215mm×横157mm×厚さ12mm ページ数：114ページ(3ヶ月分) 付属品：PVCカバー、ペンホルダー 内容：ダイエットの目的・ポイント ・目標体重・セルフチェック・体重変動グラフ・食品別カロリー一覧表・料理別カロリー一覧表・ 体重別消費カロリー一覧表・栄養知識・目標・ダイアリーページ・結果 JANコード4902805261548なりたい自分をイメージ！食事と運動量をコントロールして期間限定ダイエット！ 実際に日記を始めようと心に決めても、長く続かなかったりすることもありますが、 本商品の最初のページには書き方の見本があり、どのように書き進めていけば良いかが分かります。 ダイアリー初心者の方でも書き始めやすい一冊です。 水に強いPVCカバーや、便利なペンホルダーも付いています。